Kichaj na infekcje

Mokro, zimno, wietrznie, w domu suche powietrze... scenariusz jesienno-zimowy. Infekcje to normalna kolej rzeczy w takich warunkach. Zdarzają się każdemu, bo nie da się w 100 procentach zabezpieczyć przed chorobami. Można też znaleźć w infekcjach pewną zaletę, gdyż w ten sposób nasz układ odpornościowy „aktualizuje bazę danych”. Najważniejsze, żeby szybko i skutecznie się z nimi uporać, a natura dała nam możliwości bez liku.

Jeśli zmarzłeś na kość i masz dreszcze, rozgrzej się herbatą lipową z kwiatem lub owocem bzu czarnego, maliny, rumianku, cynamonu i imbiru. Weź kąpiel lub ciepły prysznic, natrzyj się i zaszyj pod kołdrą. Na grypę i infekcje wirusowe dobre są: kora wierzby, lipa, czarny bez, tawuła i oczywiście malina (zwłaszcza dla dzieci). Działają przeciwzapalnie i obniżają zbyt wysoką gorączkę, nie upośledzając procesów obronnych.

Na katar zrób inhalację parową z rumianku z dodatkiem dezynfekujących olejków, np. eukaliptusowego, tymiankowego, sosnowego, pachtowego, drzewa herbacianego – natychmiast poczujesz ulgę. Na przepełnione zatoki zrób okład z gorącej soli, płukankę solną, zażywaj preparat ziołowy wspierający samooczyszczanie zatok.

Na stany zapalne górnych dróg oddechowych cudownie działa zapomniana czarnuszka - zarówno w postaci oleju, jak i domowej mikstury miodowej. Gdy drapie w gardle, sięgnij po zioła odkażające, np. płukanki z szałwii, rumianku i soli lub gotowe spraye i pastylki do ssania na bazie wyciągów ziołowych i propolisu.

Kaszel opanujesz za pomocą syropów ziołowych ma miodzie domowej roboty – wykonanie ich jest bardzo łatwe, a nie zawierają konserwantów. Na kaszel szczególnie zalecane są napary i syropy z prawoślazu, dziewanny, babki, pączków sosny, porostu islandzkiego, wykrztuśny tymianek, macierzanka, anyż, koper włoski, mydlnica, oman. Cenny jest również syrop z cebuli, czosnku czy buraka.

Pamiętajmy, że dieta w trakcie choroby powinna być prosta i lekkostrawna (najlepiej warzywno-zbożowa z niewielka ilością mięsa dla osób bardzo osłabionych). Ważne, żeby po chorobie wzmocnić osłabioną odporność jeżówką, aloesem.

Infekcje można szybko i skutecznie wyleczyć naturalnymi sposobami - bez obciążania chorego organizmu chemią.