Zapraszamy na bezpłatne/próbne treningi naborowe do Sekcji Nordic Walking

2022-09-14 12:34:18

 

Zapraszamy nowe osoby do dwóch grup treningowych: początkująca i zaawansowana.

 

Kiedy i gdzie?

 

Grupa zaawansowana: Środa godz. 18:30 - Owczarnia (przy Krzyżu)

 

Grupa początkująca: Piątek godz. 18:00 - wejście do lasu od str. ul. Juraty

 

Co na Was czeka? Świetna atmosfera, pozytywna energia i wspaniałe efekty dla Waszego zdrowia.

To wszystko w pięknych okolicznościach przyrody pod troskliwym okiem  najlepszej Trenerki Nordic Walking Edyty Kędzierskiej.

Osoby zainteresowane uczestnictwem prosimy o kontakt: 668-648-638

 

Dlaczego NORDIC WALKING?

- obniża ciśnienie krwi,

- polepsza ogólną wydolność organizmu,

- polepsza ogólny stan zdrowia, samopoczucie i zdolność do pracy,

- wzmacnia mięsień sercowy i inne mięśnie,

- poprawia wentylację płuc i nasycenie krwi tlenem,

- wzmagając przemianę materii przyczynia się do spalania zbędnego tłuszczu,

- obniża poziom lęku i stresu,

- poprawia ogólną koordynację ruchową i zakresy ruchomości w stawach,

- zwiększa odporność organizmu,

- zapobiega chorobom cywilizacyjnym,

- relaksuje, odpręża i pobudza wydzielanie endorfin....

- pozytywne uzależnia....

 

Nie zwlekaj i dołącz do nas. Kontakt: 668-648-638

 

 

Źródło: Olimpia Osowa

 

.

KOMENTARZE

brak komentarzy

DODAJ KOMENTARZ



kod: unas