Wiosenne tańcowanie

2013-03-20 18:49:42

Wiosną natura wybudza się z zimowego snu. Nasze domowe zwierzaki zrzucają zimowe futerko. Nadszedł czas, by otworzyć drzwi i wreszcie zrobić coś zdrowego i przyjemnego dla siebie. Proponujemy unikalną, pełną radości i witalności PanEuRytmię! PanEuRytmia jest zbiorem łagodnych, tonizujących ćwiczeń fizycznych oraz układów ciała wykonywanych w takt relaksującej muzyki. Całość tworzy harmonijny, spokojny taniec. Pierwsza część PanEuRytmii nosi nazwę „Pierwszy Dzień Wiosny”. To otwieranie się na ciepło wiosennego słońca i czerpanie sił witalnych z natury.

 

Ruchy są cykliczne i symetryczne oraz aktywują wszystkie grupy mięśniowe. Znamienne dla PanEuRytmii jest, iż ruchy nie są mechaniczne, lecz psychologiczne - ponieważ są one połączone z tekstami poszczególnych utworów i wyrażają określona ideę. Mamy tu zatem połączenie ruchu, myśli i kreatywnej wyobraźni. PanEuRytmia świetnie się wpisuje w nowoczesną filozofię zwaną „wellness”, która wyraża holistyczne pojmowanie zdrowia, utrzymywanie w harmonii ciała i psychiki.

PanEuRytmię może wykonywać każdy, niezależnie od wieku i kondycji fizycznej. Korzyści z PanEuRytmii:

- przynosi poprawę zdrowia fizycznego i emocjonalnego,

- leczniczo wpływa na układ nerwowy,

- rozluźnia kończyny,

- odciąża kręgosłup,

- koordynuje półkule mózgowe,

- wycisza, relaksuje.

 

Serdecznie zapraszamy!

Informacje i zapisy: Arleta Brzezińska, tel. 516-080-966, www.taniecradosci.pl

Miejsce: Studio Nr 1 ul. Biwakowa (budynek Ośrodka Zdrowia)

 

artykuł sponsorowany

Arleta Brzezińska

KOMENTARZE

brak komentarzy

DODAJ KOMENTARZ



kod: unas